Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 87,63g | Prot: 81,61g | Carbs : 32,19g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. Almoço: Tomates, Excelência Bacon, Friboi Carne Moída de Acém, Soya Óleo de Soja, Brócolis. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ralfydeth
|