Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 84,19g | Prot: 177,57g | Carbs : 59,94g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada. Almoço: Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pimientos Asados Tiras, Merluza Frita en Mantequilla. Jantar: Hacendado Jamón York, Tomates, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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