Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 45,93g | Prot: 70,71g | Carbs : 319,32g.
Pequeno Almoço: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Anderson's Pure Maple Syrup, Great Value Pure Cane Sugar, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Almoço: Weis Quality Veggie Sticks, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Lowfat Fruit Variety Yogurt. Jantar: Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding. mais...
|
A Perder 23,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|