Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 99,00g | Prot: 131,82g | Carbs : 270,91g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Egg White, My protein Impact Whey protein, Peanut Butter, My protein Impact Whey protein, Egg White. Almoço: Vegetable Spring Roll, Popiah, Vegetable Spring Roll. Jantar: Vegetable Spring Roll. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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