Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
86 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 36 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1021 kcal Líp: 18,31g | Prot: 54,39g | Carbs : 162,80g.   Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Tahu Kukus, Kangkung, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Tropicana Slim Gula, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Jagung Rebus. mais...
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