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阿月😥結束⋯
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52,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 29,09g | Prot: 92,14g | Carbs : 43,05g.
Pequeno Almoço: 雞胸肉, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 荷包蛋, 小麥麵包, 小黃瓜, 番茄, 咖啡. Jantar: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 雞胸肉, 鯧魚, 水煮蛋, 花椰菜, 涼拌黑木耳. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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