Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 26,42g | Prot: 21,65g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Urap. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Jantar: Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Kecambah, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Tahu Goreng. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bawaannya laper
|