Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2642 kcal
|
Líp: 86,97g | Prot: 102,97g | Carbs : 341,09g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Белый Хлеб, МарС Шоколадный Батончик, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Мандарины. Almoço: Макароны по-Флотски ЛБ . Jantar: Вяльково Корюшка Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Milky Way Minis, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|