Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 79,21g | Prot: 81,37g | Carbs : 149,68g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сывороточный Протеин. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб, Жареное Яйцо, Лагман. Jantar: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Рафинад, Русский аппетит Самса с Мясом. Snacks/Outros: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yksia
|