Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 44,45g | Prot: 57,87g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Almoço: Billa Гуляш с Макаронами. Jantar: Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, 0 Калорий Пирожное Наполеон, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|