Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 50,88g | Prot: 113,18g | Carbs : 158,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Jantar: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|