Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 85,51g | Carbs : 215,23g.
Pequeno Almoço: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Almoço: Café, Pain, Ananas, Eco + Poisson à la Bordelaise, Uncle Ben's Riz Long Grain. Jantar: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates, Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. Snacks/Outros: Lindt Excellence Poire Intense, Lindt Chocolat 99%, Café. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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