Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 84,59g | Carbs : 189,10g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Красная Цена Зефир Ванильный , Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яйцо. Snacks/Outros: Главпродукт Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|