Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 103,34g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Сладуница Ёжкин Кот, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Картофель, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Долма, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|