Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 135,58g | Carbs : 216,85g.
Pequeno Almoço: Виноград, Грудка Индейки, Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Грудка Индейки, Помидоры, Белая Дача Рукола, Delicato Кокосовое Масло, Репа. Jantar: Syntrax Протеин Matrix 2.0. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Арт Торт Пирожное Орешек, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesyara
|