Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 169,76g | Prot: 81,38g | Carbs : 33,53g.
Pequeno Almoço: Sól, Seler, Społem Majonez Kielecki, Masło, Śledź, Jajko. Almoço: Wódka. Jantar: Miód, Ocet Winny (z Jabłek), Elios Tahini Kladyczne, Tran, Helio Słonecznik Łuskany, Sól, Grzyby, Seler, Decomorreno Kakao , Mrożone Czarne Borówki, Olimp Micellar Casein, Piątnica Śmietana 30%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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