Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 68,18g | Prot: 81,27g | Carbs : 221,50g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ого Крахмал Кукурузный, Сыр Российский. Almoço: Mario & Bianca Батончик из Жареного Арахиса с Начинкой Карамель, Prime Star Том Ям, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|