Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
66,5 kg Perdidos até agora: 11,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2774 kcal Líp: 81,05g | Prot: 119,78g | Carbs : 267,12g.   Pequeno Almoço: 흑임자 인절미, 서울우유 저지방우유. Almoço: 삶은 계란, GS25 왕김밥, 떡볶이. Jantar: 새우구이, 닭꼬치, 생맥주, 양파장아찌, 천엽, 소주 참이슬 후레쉬, 볶음밥, 소곱창. Snacks/Outros: 라벨리 망고빙수. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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