Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 86,71g | Carbs : 233,19g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Творожники. Almoço: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кириешки Сухарики. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пиво. Snacks/Outros: Макдоналдс Нагетсы . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пантя
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