Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2010
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42,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Líp: 5,94g | Prot: 14,40g | Carbs : 94,98g.
Pequeno Almoço: International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice. Jantar: Campbells Soup at Hand- Classic tomato. Snacks/Outros: General Foods International Coffee-Hazelnut. mais...
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1086 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth7Cam
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