Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 65,88g | Prot: 105,38g | Carbs : 177,31g.
Pequeno Almoço: Heron All Day Breakfast. Almoço: Snackrite Cheese Curls, Light Mayonnaise , Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Aldi Wholemeal Pitta Bread. Jantar: Pepperoni Pizza . Snacks/Outros: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tesco Chocolate Eclair, Tesco Skimmed Milk, Asda Tikka Chicken Breast Fillets. mais...
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3425 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, cooking - 40 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Assistir TV - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Tomando Banho - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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