Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 36,35g | Prot: 54,75g | Carbs : 162,79g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Вологодское Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Просто Форель Слабосоленая, Мерси Конфеты, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Outros: Перекресток Арбуз, Сушки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|