Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 49,38g | Prot: 75,66g | Carbs : 157,88g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Almoço: Apples , Great Value Sea Salt Veggie Straws. Jantar: Submarina California Subs 6" Turkey. Snacks/Outros: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|