Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 55,11g | Carbs : 17,58g.
Pequeno Almoço: Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Subway Cebola, Subway Tomate, Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Outros: San Mar Castanha de Caju. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara Pires
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