Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 60,61g | Prot: 75,70g | Carbs : 155,72g.
Pequeno Almoço: Country Crock Butter with Calcium, Great Value Concord Grape Jelly, Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Mrs. Smith's Peach Cobbler, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, 2% Fat Milk, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Chicken Dark Meat (Roasting) . Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Chocolate Ice Creams , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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