Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 68,76g | Prot: 98,34g | Carbs : 83,29g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almoço: Грецкие Орехи, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо. Jantar: Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Фарш Индейки (Приготовленный). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Basova78
|