Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 31,53g | Carbs : 129,93g.
Pequeno Almoço: Es Kelapa Muda, Telur Rebus. Almoço: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur, Melon, Teh Manis. Jantar: Coca-Cola Frestea Apel (Botol), Tahu Goreng, Country Choice Orange Juice. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de atiek.k208
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