Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 50,86g | Carbs : 124,13g.
Almoço: Elma, Badem, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Pastırmalı Yumurta. Jantar: Armut, Tatlı Soğan, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fındık. Snacks/Outros: Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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