Jornal de Olympic Weightlifter, 12 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
103,1 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 5,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1932 kcal Líp: 89,69g | Prot: 156,59g | Carbs : 126,20g.   Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk,  Butter, Anchor ,  Chicken, Breast, Lean, Boiled , Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almoço:  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Danish Pastry with Fruit, Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. mais...
peso estável

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