Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 68,57g | Prot: 76,67g | Carbs : 104,43g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Мёд, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Бахетле Хлеб Бородино, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Jantar: Сельдь Соленая, Помидоры, Печенье, Чай, Холодушка Холодец Праздничный, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печень Куриная в Сметане. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|