Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 84,46g | Carbs : 56,99g.
Pequeno Almoço: Nestle Kitkat Chunky, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu. Almoço: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Snacks/Outros: Tahu, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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