Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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83,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 22,69g | Prot: 35,42g | Carbs : 114,75g.
Almoço: Green Cabbage, Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers, Trans-Ocean Seafood Snackers, Coca-Cola Coke Zero (Can), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: Avocado Slice, Lemon Juice , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Trappey's Red Devil Hot Sauce, Cabbage , Sea Best Cod Fillets, Mission Yellow Corn Tortillas. Snacks/Outros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Harris Teeter Natural Almonds Unsalted, Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Walked - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DebbieEDuranAZ
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