Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 49,13g | Prot: 50,97g | Carbs : 168,35g.
Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Vegetable Oil, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget, Shirataki Noodle. Jantar: Bragg Apple Cider Vinegar, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Cheese Sauce , White Rice. Snacks/Outros: Papaya, Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Black Tea. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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