Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 57,53g | Prot: 52,90g | Carbs : 166,16g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Имбирный Чай. Almoço: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Чай, Маслины, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Мандарины, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоко. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the peachy
|