Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 69,79g | Prot: 45,49g | Carbs : 181,66g.
Pequeno Almoço: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Kellogg's Bran Flakes, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almoço: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Yoghurt, Tesco Mince Pies, KTC Chick Peas, Aldi Mixed Beans, Cooked Vegetables, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Jantar: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Mince Pies, Baked or Boiled Polenta, Cooked Vegetables, Cauliflower Cheese. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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