Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 62,97g | Prot: 80,32g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Сырники (5% с Сах.Зам), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almoço: Токио Сити Том Ям. Jantar: Батон Нарезной, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|