Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 83,63g | Prot: 138,51g | Carbs : 194,66g.
Pequeno Almoço: Thermomix Apfelkuchen . Almoço: 炒米粉, 白飯, 章魚, 炒空心菜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 水餃. Jantar: Myprotein Protein Yoghurt, Vegetarisch Lecker Gemüse-Mix-Bratling. Snacks/Outros: RUF Nusskuchen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blackwhitechi
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