Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 55,16g | Prot: 55,93g | Carbs : 165,79g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Хурма. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Твердый Сыр Пармезан, Салат из Редиса, Мясной Рулет из Говядины. Jantar: Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Хурма, ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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