Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 37,20g | Prot: 82,04g | Carbs : 95,91g.
Pequeno Almoço: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Яичный Белок, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яичный Желток, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Монастырский. Almoço: Яичный Желток, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Яичный Белок, Мексиканская Смесь, Националь Булгур, Хек Запеченный. Jantar: Укроп, Помидоры, Яичный Белок, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яичный Желток. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|