Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2013
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 148,53g | Carbs : 235,07g.
Pequeno Almoço: 100% multigrain 45 calories sara lee, Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, berry boost, Old-Fashioned Oats, Frozen Blueberries, eggs, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, banana, flaxseed. Almoço: hearts of romaine fresh express, chicken breast boneless skinless, balsamic and basil viniagrette, greek non fat yogurt, gala apple. Jantar: la mexicana mild salsa, 93% lean ground beef, steamfresh broccoli. Snacks/Outros: vanilla no sugar added light ice cream, orville redenbacher's gourmet popping corn, coconut cashew quest bar, frozen blackberries safeway, dymatize protein. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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