Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2530 kcal
|
Líp: 134,49g | Prot: 85,82g | Carbs : 228,53g.
Pequeno Almoço: Лента Пирог с Брусникой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Алые Паруса Сельдь под Шубой, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнолия Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Merci Шоколадные Конфеты, Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Дымов Сервелат, Tea (Brewed). Jantar: Швепс Биттер Лемон, Bosca Шампанское, От Палыча Красный Бархат. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|