Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 153,04g | Carbs : 98,34g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 3,2%, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Epica Crispy Йогурт, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Пятерочка Сливы, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Магнит Апельсин, Level Up 100% Casein, Панакота Пп. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de лела36
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