Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
140,2 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 41,50g | Prot: 50,00g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Advocare Protein Powder , Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Fresh & Easy Spiced Apple Cider. Almoço: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Croutons, Subway Vinaigrette, Subway Green Peppers, Subway Tomatoes, Subway Banana Peppers, Subway Black Olives, Subway Turkey Breast Chopped Salad. Snacks/Outros: Advocare Limeade Spark. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GStillings
|