Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 77,02g | Carbs : 153,62g.
Pequeno Almoço: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Huevo Revuelto, Galletas de Trigo Integral. Almoço: Granola, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Açai. Jantar: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, Hacendado 4 Quesos, Horticoalba Maiz Dulce al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Pechuga de Pollo Hervida, Pizza de Coliflor. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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