Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
131,5 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 47,43g | Prot: 71,45g | Carbs : 76,05g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), High Protein Nutrient Supplement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Starbucks Doubleshot Espresso. Almoço: Birds Eye Steamfresh Veggie Made Spaghetti Style Marinara, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Jantar: American Value Green Beans (Canned), Foster Farms Rotisserie Wings. Snacks/Outros: Brownies . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dishy61979
|