Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 13,61g | Prot: 25,44g | Carbs : 98,74g.
Pequeno Almoço: Skol Ultra (275ml), Native Açúcar Demerara, Nescafé Tradicional. Almoço: Arroz Integral e Selvagem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela, Abóbora Cabotia. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Skol Ultra (275ml), Chá de Hibisco. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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