Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 77,06g | Prot: 77,93g | Carbs : 67,55g.
Pequeno Almoço: Teh Manis, Minyak Wijen, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almoço: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Jantar: Nasi Merah, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pempek, Tahu. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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