Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 18,19g | Prot: 80,88g | Carbs : 64,01g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Черничный, Пестравка Кефир 1%, Сырники "Утро". Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пестравка Кефир 1%, Global Village Фасоль Белая, Болоньезе "Мы не в Италии". Jantar: Пестравка Кефир 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Пестравка Кефир 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsterDeo
|