Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 60,08g | Prot: 70,94g | Carbs : 91,59g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Свинина, Картошка Вареная. Almoço: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Верес Икра Грибная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|