Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2010
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89,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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127 kcal
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Líp: 1,14g | Prot: 18,85g | Carbs : 7,00g.
Pequeno Almoço: coffee, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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